heridaahafnii

  Di zaman sekarang ini, kesehatan mental masih sangat tabu untuk dibahas, banyak sekali orang yang masih belum mengerti mengenai pentingnya kesehatan mental bagi diri sendiri, padahal kesehatan mental sangat penting bagi diri kita. Kita bukan hanya perlu sehat secara fisik, melainkan mental juga harus dijaga. Kita bisa menggunakan pikiran kita secara rasional terus dapat menyumbangkan pikiran positif kita kepada orang lain,mengembangkan potensi kita secara maksimal, serta menghadapi tantangan hidup yang datang, dan selalu berpikiran positif kepada orang lain. Pengertian mental health / kesehatan mental menurut WHO adalah kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya. Mengenali potensi diri kita bukan hanya mengetahui diri kita tetapi juga mengenali apa yang kurang pada diri kita, mengenali apa yang kit...

  Hai, perkenalkan saya Herida Hafni Hasibuan, kali ini saya akan membahas tentang menerima dan menyayangi diri sendiri. Sekarang ini, sudah banyak seseorang yang lupa dan bahkan tidak menyayangi diri sendiri karena kita terlalu sering membandingkan diri kita dengan orang lain, terlalu sering menyayangi ini dan itu yang membuat kita semakin tidak mengenali diri kita sendiri, masih suka insecure, masih merendahkan diri kita sendiri, dan mengangap orang lain mempunyai kelebihan dari kita. Sebenarnya itu sangat melelahkan jika terus menerus kita lakukan. Allah menciptakan manusia sebagai makhluk yang paling sempurna, kita dilahirkan dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing, tidak sedikit kok dari kita yang masih belum paham tentang diri kita sendiri, itulah yang membuat kita selalu melihat kekurangan yang ada pada diri kita. Berbaik hati dan mencintai diri kita sendiri sering dipandang dan dinilai bahwa kita tidak punya kekurangan, padahal sebenarnya jika diartikan mencintai diri...