ACCEPT AND LOVE YOURSELF

 

Hai, perkenalkan saya Herida Hafni Hasibuan, kali ini saya akan membahas tentang menerima dan menyayangi diri sendiri. Sekarang ini, sudah banyak seseorang yang lupa dan bahkan tidak menyayangi diri sendiri karena kita terlalu sering membandingkan diri kita dengan orang lain, terlalu sering menyayangi ini dan itu yang membuat kita semakin tidak mengenali diri kita sendiri, masih suka insecure, masih merendahkan diri kita sendiri, dan mengangap orang lain mempunyai kelebihan dari kita. Sebenarnya itu sangat melelahkan jika terus menerus kita lakukan. Allah menciptakan manusia sebagai makhluk yang paling sempurna, kita dilahirkan dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing, tidak sedikit kok dari kita yang masih belum paham tentang diri kita sendiri, itulah yang membuat kita selalu melihat kekurangan yang ada pada diri kita. Berbaik hati dan mencintai diri kita sendiri sering dipandang dan dinilai bahwa kita tidak punya kekurangan, padahal sebenarnya jika diartikan mencintai diri adalah kita bisa memeluk diri kita apapun kondisinya, entah pada titik terendah sekalipun itulah yang dinamakan mencintai diri sendiri atau self love. Self love atau mencintai diri kita bisa dinilai dari bagaimana kita memuji atau menilai orang lain, terkadang kita sering memuji orang lain bahwa orang itu cantik, tinggi, kurus, padahal kita lebih dari orang itu. Terkadang kita menganggap bahwa kecantikan fisik adalah segalanya. Contohnya saja, saat kita membuka sosial media, ketika kita melihat teman kita kemudian kita bercermin “kok aku hitam ya?” “kok aku gendut yaa?” kemudian kita merendahkan diri kita didepan cermin lalu menghubungkan apapun dengan fisik kita, misalnya kita harus cantik dan kurus biar dapat pacar yang ganteng dan kaya. Padahal kita tahu bahwa setiap manusia memiliki kecantikan dan ketampanan masing-masing. Salah satu cara untuk menerima kekurangan diri kita yaitu peluk diri kita, kemudian katakan bahwa kita sangat perfect dan lihatlah di cermin bahwa ada banyak sekali kelebihan yang kita punya yang sebenarnya orang lain tidak punya dan jika mereka bisa melihat diri kita sesungguhnya mereka akan berkata “AKU INGIN MENJADI SEPERTI MU” lalu mereka sangat ingin menjadi diri kita. Hal selanjutnya yang bisa dilakukan untuk bisa menyayangi diri kita yaitu dengan memuji orang lain, eitssss bukan berarti kita minta untuk dipuji balik yaaa… melainkan dalam arti lain itu salah satu cara untuk meningkatkan rasa percaya diri kita bahwa kita sebenarnya itu cantik dan perfect. Tanpa kita sadari, disaat kita memuji orang lain dengan tulus tanpa meminta untuk dipuji balik yaa, di situ kita secara tidak langsung adalah bentuk memuji diri kita sendiri, disitulah kita bisa dengan sangat mudah menerima kelebihan orang lain meskipun kita tahu bahwa dia tidak perfect atau bisa juga dia lebih perfect dari diri kita sendiri. Dengan memuji orang lain, kita menjadi lebih sering memuji diri kita sendiri dan selalu ingat yaa, bahwa berbaik hatilah dengan diri sendiri meskipun suasana hati dan pikiran kita sedang tidak baik-baik saja saat itu, itulah makna self love sebenarnya. Kalau kita bisa membuat orang lain mencintai dirinya, kenapa kita tidak bisa melakukan untuk diri kita sendiri? Kita bisa sangat berbaik hati kepada orang lain, kenapa kita tidak bisa berbaik hati kepada diri kita sendiri? Mulai sekarang kenapa kita tidak mencoba untuk menerima diri kita dan belajar menerima kekurangan dengan memanfaatkan segala kelebihan yang ada pada diri kita miliki, bukan hanya sekedar mengeluhkan saja. Menerima diri kita sendiri akan jauh membuat diri kita menjadi pribadi yang lebih positif. Mulailah mencintai diri kita dengan banyak bersyukur atas nikmat dan apapun yang Allah berikan untuk diri kita. Ikhlas dan menerima keadaan diri, ikhlas menerima diri kita sepenuhnya dengan tidak mengeluhkan seberapa banyak kekurangan yang ada pada diri kita, menikmati dan melakukan banyak perubahan positif untuk kita sendiri, menikmati segala sesuatu yang kita punya bahwa diri kita memang seperti ini dan coba sesekali bercermin dan berkata pada diri kita bahwa ternyata saya cantik, sehingga saya bangga dengan diri saya sekarang. Itulah cara awal untuk mencintai diri sendiri. Selamat mencoba!!:)